يعد الغذاء أحد المقومات الأساسية، لكي تستمر الحياة، ويبقى الإنسان على قيد الحياة، كما أنه يمثل مصدر سعادة لدى البعض، إلا أن المعدة هي بيت الداء لما تأكله وتحمله من صنوف الأطعمة المختلفة؛ لذا فالطعام سلاح ذو حدين، إذا تناول الشخص أكلاً صحياً بنظام، فسيتمتع بجسد سليم وصحة جيدة، لكنه إذا تناول مأكولات غير صحية أثر ذلك سلباً على صحته وجسده، وفي هذا المقال سنقدم لك باقة من أفضل المطاعم التي تقدم الأكلات الصحية في مدينة 6 أكتوبر.
إنضم لجروب Egyptian Bites على الفيسبوك حتى لا تفوتك أحدث عروض وتخفيضات المطاعم في مصر! بالإضافة الي أخبار المطاعم والكوبونات الحصرية فقط لأعضاء الجروب.
أفضل مطاعم أكل صحي في أكتوبر
Zero Calorie
مطعم زيرو كالوري يقدم أكلات صحية وسلطات وساندويتشات ومشويات، ومن أفضل ما يقدمه المطعم سلطة روكا (جرجير، طماطم شيري، مشروم، جبنة بارميزان وصوص)، كما يقدم المطعم أطباق الدجاج المشوي مثل: وجبة دجاج مشروم (130 جم دجاج مع صوص مشروم أبيض يقدم مع 200 جم أرز بسمتي وسلطة خضراء) – دجاج ريكفورد (130 جرام دجاج مع صوص جبنة ريكفورد، يقدم مع 200 جرام أرز بسمتي وسلطة خضراء) – دجاج بالليمون (130 جم دجاج بعد الطهي مع صوص الليمون، 200 جم أرز بسمتي أبيض وسلطة خضراء)، ويقدم المطعم أيضاً أطباق اللحم المشوي مثل: كرات لحم (200 جم لحم مشوي يقدم مع 200 جم أرز بسمتي، سلطة خضراء وصوص ديمي جلاس)، والسلطات مثل: سلطة زيرو كالوري (130 جم دجاج مشوي على الجريل، طماطم شيري، فلفل ألوان، كابوتشا، أناناس وصوص) – سلطة روكا (جرجير، طماطم شيري، مشروم، جبنة بارميزان وصوص) – سلطة تونة (قطع تونة، فلفل ألوان، زيتون مخلل، بصل، خيار، كابوتشا وصوص)، ويقدم المطعم إضافات يمكنك طلبها مع وجبتك المفضلة من زيرو كالوري مثل: الأرز، بالإضافة إلى العصائر الصحية (جرين كولا، جرين كولا جريب فروت، جرين كولا شيري أو ليمون).
اقرأ ايضاً: أفضل مطاعم الحي السادس في 6 اكتوبر
Freshii
مطعم فريشي يقوم بتقديم المأكولات العالمية والأكلات الصحية، ويمتلك المطعم أكثر من فرع في مناطق مختلفة، ومن أفضل الأكلات التي يقدمها المطعم: بولة ترياكي تويست (أرز بني، بروكلي مقلي، جزر، خيار، إيدامامي، بصل أخضر، بذور سمسم أسود، ونتون مقرمش و صوص ترياكي – البولة 450، الصوص 40 كالوري) – بوريتو تيكس ميكس (رولز تورتيلا، أرز بني، فاصوليا سوداء، ذرة، أفوكادو، جبنة شيدر قديمة، صوص رانش يوناني، صوص فريسكا – البوريتو 670، الصوص 40 كالوري) – سلطة كوب (خس روماني، خضروات، أفوكادو، بيكون مدخن، جبنة ريكفورد مفتتة، طماطم، بيض مسلوق و مستردة بالذرة والعسل – السلطة 410، التتبيلة 150 كالوري)، كما يقدم المطعم وجبات خاصة بالإفطار مثل: رانشيرو بوريتو (رولز تورتيلا، بيض مخفوق، فاصوليا سوداء متبلة، كزبرة، جبنة شيدر قديمة، أفوكادو و صوص فريسكا، 700 كالوري) – بوريتو استيك مع بيض وجبنة (رولز تورتيلا، شريحة لحم مشوية، جبنة شيدر قديمة، طماطم و بيض مخفوق، 650 كالوري) – بوكيت بيكون بالبيض والجبن (رولز تورتيلا، طماطم، بيكون مدخن، جبنة شيدر قديمة و بيض مخفوق، 410 كالوري)، ويقدم أيضاً أطباق الشوربة الصحية مثل: سوبر فود (كينوا، كالي، بروكلي، كرنب، جزر، بصل أحمر، فاصوليا بمزيج بهارات 7 أنواع و شوربة خضروات – 260 كالوري) – عشب الليمون الحارة (نودلز أرز، جزر، كرنب مبشور، طماطم، مشروم، كزبرة و شوربة ليمون حار – 300 كالوري) – تورتيلا (شوربة دجاج حارة، أرز بني، كالي، فاصوليا سوداء، ذرة، طماطم، أفوكادو، كزبرة و رقائق تورتيلا ذرة – 510 كالوري)، والسلطات: فيستا (خضروات، ذرة، فاصوليا سوداء، أفوكادو، جبنة شيدر قديمة، صوص فرسكا و كزبرة – السلطة 260، التتبيلة 180 كالوري) – ميتا بوست (خضروات، كالي، سبانخ، ادامامي، مانجو، جزر، شرائح لوز، جبنة ماعز مفتتة و صوص بلسمك – السلطة 270، التتبيلة 230 كالوري) – سلطة كوب (خس روماني، خضروات، أفوكادو، بيكون مدخن، جبنة ريكفورد مفتتة، طماطم، بيض مسلوق و مستردة بالذرة والعسل – السلطة 410، التتبيلة 150 كالوري)، بالإضافة إلى راب مثل: فيستا (خضروات، ذرة، فاصوليا سوداء معلبة، أفوكادو، جبنة شيدر قديمة، صوص فريسكا، كزبرة، ليمون ورقائق تورتيلا – الراب 530، التتبيلة 120 كالوري) – ميت بوتس (خضروات، سبانخ، كالي، إيدامامي، مانجو، جزر، شرائح لوز، جبن ماعز مفتت، صوص بلسمك و تورتيلا – الراب 550، التتبيلة 150 كالوري) – كوب (خضروات، خس روماني، أفوكادو، بيكون مدخن، جبنة ريكفورد مفتتة، طماطم، بيض مسلوق، ذرة، مستردة بالعسل و رولز تورتيلا – الراب 680، التتبيلة 100 كالوري).
Zero Carb Island
مطعم زيرو كارب ايلاند يعمل على تقديم المأكولات الصحية، حيث يقدم أطباق الشوربة (كوسة بالنعناع، بروكلي، مشروم)، وحواوشي ( حواوشي حار، حواوشي بالجبنة، حواوشي سادة)، كما يقدم المطعم مخبوزات مثل: تورتيلا بدقيق لوز – خبز بن مدور أو مستطيل، ويقدم أيضاً الأومليت والفول (أومليت بالبسطرمة، أومليت مكسيكي حار، فول بالبيض، فول بالسجق)، بالإضافة إلى الدجاج (فراخ ماسالا، فراخ تندوري، بيكاتا بالفراخ و المشروم)، واللحوم (برجر لحم مشوي، سجق اسكندراني، برجر لحم بالبيض).
اقرأ ايضاً: أفضل مطاعم 24 ساعة في 6 اكتوبر
B-Healthy
مطعم بي هيلثي يقدم مأكولات صحية بالإضافة إلى المشويات والحلويات، حيث يقدم المطعم وجبات صحية مثل: جمبري أو فيليه مشوي – فاهيتا دجاج – شيش طاووق مشوي، كما يقدم المطعم الحلويات المتنوعة (بان كيك بالشوفان، كوب نوتيلا هيلثي)، بالإضافة إلى العصائر الطازجة مثل: (كيوي، مانجو، ليمون بالنعناع، موز باللبن)، كما يوفر المطعم خدمة التوصيل إلى المنازل.